THE RIGHTY RECOVERY

 

예전의 타이거 우즈의 스윙을 보면 시원시원한 스윙과 어떤 곳에 볼이 있어도 항상 멋진 리커버리 샷을 만들어 관중들을 흥분시키곤 했다. 마지막 레슨은 장애물로 인하여 왼손잡이 스윙을 할 수 없는 장소에 놓인 볼에 대해서 어떻게 리커버리 샷을 해야 할지에 대해서 알아본다.

그 중 하나가 일반적인 왼손잡이 스윙을 할 수 없는 쪽으로, 볼이 나무나 기타 장애물 옆에 위치하는 경우가 있다. 이 경우에는 오른 손잡이 스윙으로 바꾸어 볼을 탈출시켜야 한다.

 

오른손 잡이로 변경된 리커버리 샷을 하기 위해서는 물론 왼손잡이 샷을 반대로 해야 한다. 이것이 그냥 말로만 쉽게 하는 것 같지만, 실제로는 만만하지 않다. 여기에 몇 가지 팁을 소개한다.


 





 

Grip

손의 위치를 바꿔서 왼손 밑에 오른손을 위치시킨 그립으로 바꾸어야 하며, 잡은 그립은 매우 안정된 느낌을 가져야 한다. 베이스볼 그립이 가장 좋은데 그 이유는 손가락이 맞물리거나 포개려는 시도를 하지 않기 때문이다. 클럽을 견고하게 잡아야 하지만 짧게 쥐어서는 안된다.

 

Address

자신의 평상시 자세를 연상하여 스퀘어하게 셋업을 해야 한다. 양손으로 클럽을 뒤로 가져가서 리듬감 있는 모션으로 팔로 쓰루 해야 한다. 테니스에서 백핸드 스윙을 상상하면 된다. 가장 중요한 것은 머리를 고정한 상태에서 볼과 클럽이 콘텍트 해야 한다. 이 상황에서 나올 수 있는 가장 나쁜 것은 볼 위를 클럽 헤드가 가볍게 지나가는 것인데, 이렇게 되면, 물론 하나의 추가 샷으로 카운트 되는 것 뿐만 아니라, 문제는 다시 다루기 힘든 라이에서 샷을 해야 한다는 것이다. 따라서 볼을 때려 내는 것에 집중을 해야 한다. 비록 공의 윗부분을 타격했다고 하더라도 다음 샷이 일반적인 스윙으로 처리될 수 있게 방해물에서 충분히 멀리 움직여 있어야 한다.

 

 

어떤 클럽을 사용할 지는 처해진 상황에 달려 있다. 볼을 공중으로 날려 보낼 필요가 없을 때에는 3번이나 블래이드가 있는 퍼터의 반대 면, 즉 클럽 페이스가 수직으로 세워진 클럽의 뒷면을 사용해야 한다. 만약 로프트가 중요한 경우에는 웨지 클럽을 돌려 잡아 스윙해야 한다. 높은 페이스는 볼과의 접촉에서 넓은 표면을 가져다 준다. 손가락 안에서 클럽을 돌려 잡아서 자신이 원하는 만큼의 로프트를 얻어 보자.

 

마지막으로, 먼저 연습 스윙을 하고 난 뒤,  오른 손잡이 샷으로 볼을 타격 해 보자.

 

 

이런 상황이 있을까? 지금까지 몇 번 정도 경험이 있는가? 라고 의문을 가질 초보자도 있겠지만, 내 경우에는 일년에 두어 번 발생한다. 그 때는 벌타를 먹고 볼을 끄집어 내거나 퍼터로 스윙할 수 있는 곳으로 볼을 굴려 버린다.

2014 Grand Slam of Golf에서 로이맥길로이가 워터헤져드에서 왼손잡이 스윙으로 볼을 가격하고 칩핑으로 파세이브를 한 것을 본적이 있다. 버바왓슨도 지켜보고 있었다. 흥미로웠다. 이 경우 파 세이브는 버디보다도 더 감동적으로 다가왔을 것이다.

 

 

아래 동영상을 감상해 보자. 

 

 

 



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HANDLING "THE DUNES"

 

벙커에 들어간 볼이 항상 평평한 곳에 놓여 있을 수는 없다. 샌드 벙커에서 경사진 라이에서 볼을 홀에 가깝게 가져가기 위한 테크닉에 대해서 알아보자.

 

UPSLOPE

 

볼이 위로 경사진 곳에 있다면 일반적인 폭발적인 샌드 샷 스윙은 위험하다. 이것은 너무 많은 모래를 퍼내게 되고 볼을 높게 튕겨버리기 때문에 볼을 홀 핀에 가까이 충분하게 가져갈 수 없게 되며, 더욱이 그린에 보내는 것조차 불가능하게 만들기도 한다.

 

 


 

우선 기울어진 경사를 따라서 그 경사 라인과 평행이 되게 스텐스를 수정해 보자. 그리고 난 다음, 클럽페이스를 오픈하고, 평소보다 좀더 뒤쪽에 볼을 두고 오픈 스탠스를 취하자. 오른쪽 어깨보다 왼쪽어깨를 낮게 유지되었는지 다시 확인하자. 이렇게 하면 경사를 따라서 스윙이 이루어 지게 되어 좁은 디봇을 떠 내게 되고 그 결과로 원하는 거리로 볼을 보낼 수 있다. 볼의 구질은 여전히 높게 앞으로 나가기 때문에 많이 구르지 않게 된다는 것을 기억하자.


 


 

DOWNSLOPE

 

내리막 경사에서는 오르막 경사에서 샷 보다 더 어렵지만 이론은 동일하다. , 내리막 경사와 평행하게 스탠스를 취하고, 스탠스와 클럽 페이스는 평상시 보다 조금 더 오픈 시키고, 볼은 오르막 경사보다 조금 앞으로 두어야 한다.

  

왼쪽 어깨는 경사에 따라서 오른쪽보다 높이 위치하게 하고, 양 손과 팔로 백스윙은 가파르고 수직으로 가져가야 한다.

 

 



 

그리고 다운 스윙에서는, 볼을 가능한 얇게 맞추지 않기 위해서 다음의 두 가지에 집중해야 한다. 어드레스에서 구부려진 무릎을 그대로 유지해에 하는 것과 공의 뒤쪽을 날카롭게 파내야 한다는 것이다. 다운힐 라이에서는 업힐라이와는 달리 너무 많은 모래를 파내게 되는 가능성은 거의 없다는 것을 기억하자.

 

 

BALL ABOVE FEET

 

볼이 발보다 높은 옆 경사지에서 샷의 열쇠는 가능한 평상시의 샷을 만들어 내기 위해서 스탠스와 셋업을 상황에 맞춰서 수정하는 것이다.

 



 

볼이 자신의 발보다 위에 위치하는 경우에는 몸을 뒤로 기울려 더 평평한 평면 스윙이 되게 해서는 안 된다. 일반적인 라이처럼 스탠스를 취하되, 경사지의 높이 차이를 보정하기 위해서 클럽을 짧게 잡아야 한다. 클럽페이스를 오픈하고, 타깃라인보다 바깥으로 백스윙을 가져가고 그리고 오픈된 스탠스의 라인으로 다운 스윙을 가져가자.

 

만약 바깥에 위치한 왼손이 오른쪽으로 통과하면 경사로 인하여 볼은 오른 쪽으로 날라가 버리게 된다. 따라서 양손을 클럽페이스가 모래를 통과할 때 단단히 유지해야 한다.

 

 

BALL BELOW FEET

 

다운힐 사이드 라이에 놓인 볼처럼 어려운 샷을 없을 것이다. 샌드 벙커샷에서 가장 어려운 샷이다. 여기서도 가장 평범한 스윙을 만들기 위한 조치 사항을 알아보자.


 




먼저 경사 때문에 허리를 너무 과도하게 굽히는 것은 피해야 한다. 대신에, 클럽 그립의 끝을 잡아야 하고, 무릎을 구부려서 낮은 자세를 취해야 한다.

 

오픈 스탠스와 오픈 클럽 페이스를 취하고, 양팔로 백스윙을 한 다음, 양 발이 이루는 라인을 따라서 스윙을 가져 가자. 스윙이 이루어 지는 동안, 몸이 일어서지 않도록 낮은 자세로 계속 머무르게 하기 위해서는 임펙트를 통과 하면서 무릎을 타깃으로 움직여 주어야 한다.

 

만약 양손의 움직임이 둔하게 되면, 사이드 경사로 인하여 볼은 왼쪽으로 날라가 버리게 되기 때문에, 클럽을 제때 릴리즈 하는데 집중하여 볼을 벙커 밖으로 끄집어 내도록 하자.

 

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MIND YOUR V's AND U's

 

그린 주변에 도사리고 있는 샌드 벙커에서의 플레이를 알아보자.

골프를 처음 시작했을 때, 샌드 벙커에 볼이 들어가는 것보다 더 안 좋은 상황은 없을 것이다. 두어 번 샷을 해야 겨우 빠져나오거나, 볼을 잘못 타격해 그린을 훌쩍 넘어 워터헤져드나 OB로 볼을 날려 버리는 경우가 생기기 때문이다. 그리고 좀 더 익숙해지면 한번에 볼을 꺼 집어 내는 횟수가 많아지고 운 좋게 홀컵에 볼이 붙으면 파를 기록하기도 한다. 그리고 더 경험이 쌓이고 구력이 많아 지면 홀컵에 더욱 더 가깝게 볼을 붙이는 시도를 하게 된다.

 

자 그러면 그린주변의 샌드 벙커에서 샷 플레이를 알아 보자.

전통적인 지침에는 샌드 벙커에서는 팔로쓰루를 완벽하게 끝까지 자신 있게 가져가라고 한다. 볼을 직접 타격하는 것이 아니라 볼이 놓여 있는 부근의 모래를 퍼 내기 때문에 스윙을 중단하면 볼은 다시 벙커에 머무르게 되기 때문이다. 벙커에서 샌드 샷은 볼이 아래에 있는 모래에서 폭발해서 그 반응으로 튀어 오르는 익스틀로젼 삿으로 알려져 있다. 그리고 볼이 놓여 있는 상황과 남은 홀컵의 거리에 따라서 U 혹은 V 형태의 스윙을 해야 한다. 이 폭발 샷을 마스트하면 보기를 기록할 수도 있는 홀을 파 세이브로 마무리할 수 있다.

 

 

SHORT EXPLOSION: PICTURE A "V"

 

대부분의 골퍼들은 샌드 벙커 샷에서 타격한 볼이 너무 멀리 도망가는 것에 대한 두려움 때문에 매우 짧은 폭발적인 샌드 샷에 문제점을 가지고 있다. 결과적으로 자신이 없어져 망설이는 스윙이 되어 클럽 스피드가 가속되지 않고 감속되어 미스 샷이 발생이 되곤 한다 그리고 볼을 홀컵에 가깝게 가져가려는 희망을 포기하고 우선 홀 근처 어디라도 그린 위의 안전한 장소로 그냥 날려 보내곤 한다.

이렇게 벙커에서만 벋어 나려는 의도를 버리고 볼을 어떻게 홀컵에 가깝게 가져갈 것인 것 이어지는 방법으로 연습해 보자.

 

 




샌드 웨지나 60도 웨지을 들고, 먼저 클럽 페이스를 완전히 오픈 시켜 곧바로 페이스가 하늘을 향하게 한다. 일반적인 샌드 샷처럼 스탠스를 오픈시키고, 볼은 오른 쪽 발꿈치 바로 앞쪽 선상으로 위치시킨다. 그리고 다만 두발의 간격은 어깨보다 좁게 가깝게 둔다. 볼이 높게 떠오르고 짧은 거리를 비행할 수 있는 V의 궤도로 클럽헤드가 아래로 가서 다시 위로 올라오는 스윙에 집중을 해 보자.

 

볼 뒤 2인치를(5cm) 타격해서, 클럽헤드가 가파르게 위로 그리고 아래로 움직이는 경로인 오직 큰 V자를 만드는데 집중해야 한다. 그러나 V자의 끝까지 피니쉬를 완전하게 하기 위한 팔로쓰루는 필요 없다. 그리고 모래를 통과하는 클럽에 힘을 실어 주는 것에도 걱정할 필요가 없다. 볼 뒤쪽으로 클럽이 다가 갈 때, 확실한 가속만 해 준다면 짧은 궤도로 가파른 스윙을 만들어 내는데 충분한 힘이 발생되게 되기 때문이다.

그리고 V자 스윙은 에그플라이처럼 볼이 움푹 들어간 경우에 매우 효과적인 스윙법이다.

 


 

 

LONG EXPLOSION: PICTURE A "U"

 

좀 더 얕고 원심력으로 쓸어 나가는 스윙은 큰 U자를 그리는 긴 폭발적인 샌드 샷이 필요하다.

 

 




 

좀 더 로프트가 낮은 피칭 웨지를 페이스를 열어 사용하면, 더 낮고 멀리 날라가는 샷을 만들어 낸다. 양 발을 어깨너비로 벌리고, 약간 오픈된 스탠스를 취해야 한다. 그리고 낮고, 얕은 U자의 패스를 따라서 백스윙을 하고, 볼에서 1인치 뒤를 클럽이 파고들어가면서 U자로 쓸어 지나가면 낮고 긴 샌드샷을 만들어 낼 수 있다.

  

이 경우에는 팔로쓰루가 중요하다. 의도한 낮고 멀리 보내는 볼을 만들기 위해서는 클럽이 모래를 통과한 후에 완전한 피니쉬를 해야 한다는 것을 염두에 두자.

 


페어웨이 벙커는 물론 다른 스윙을 해야 한다.

벙커 턱이 높지 않다면 페어웨이 벙커에서는 한 클럽 더 긴 클럽으로 볼부터 컨택하여 깨끗하게 쳐 내야 한다. 벙커가 너무 높거나 안 좋은 위치에 볼이 놓여 있으면 피칭 웨지 보다 짧은 클럽으로 페어웨이로 볼을 꺼집어 내는 것이 최선의 방법이다. 욕심내면 한두 타수 더 손해를 본다.

 

 

 

 


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LOCATE YOUR INFLEXIBILITY(유연성을 찾아보자.)

 

평소 운동부족이나 매년 먹는 나이로 인하여 골퍼들의 유연성은 계속 떨어진다. 이렇게 유연성이 떨어 지면 비거리의 손실을 가져온다. 그러면 어떤 방법으로 떨어진 유연성으로 인한 비거리의 손실을 보상을 만들 수 있을까?

자신의 스윙을 관찰해 보고 자신에게 하나의 질문을 던지는 것으로 시작해 보자: ‘예전보다 나는 어느 곳에서 유연성이 사라지고 있는가?’ 만약 자신의 몸통회전(척추) 유연성인가? 아니면 양팔에서 유연성을 잃어버렸는가? 이 두가지는 서로 다른 방법으로 교정을 해야 한다. 즉 서로가 다른 방법으로 보상받을 수 있는 방안을 찾아야 한다는 것이다. 간단한 테스트로 어떤 곳에서 유연성이 결핍되어 있는지 그리고 어떻게 교정을 할 수 있는 알아보자.

 

TORSO TEST

 

클럽을 잡지 말고 일반적인 스탠스에서 양 팔을 가슴에 엇갈리게 붙여 보자. 체중을 왼발의 안쪽으로 유지하면서 몸통을 시계방향으로 돌려서 오른쪽 어깨가 턱 밑에 놓이게 끌어 보자. 만약 자신의 어깨가 턱에 크게 미치지 못하면 척추(몸통회전)의 유연성은 많이 떨어져 있는 것을 말해 주고 있으며, 이것은 백 스윙을 짧게 만들어 클럽 헤드 스피드를 감소시킨다.

 



 

이것을 보정하기 위해서는 오른손 등의 관절마디가 3개 보이도록 강한 그립을 쥐고, 스윙의 탑에서는 오른 팔이 좀 굽어지는 것은 허용하자. 강한 그립은 손목의 움직임을 좋게 하고, 팔이 좀 굽어지는 것을 허용하면 지금보다 백스윙을 좀 더 길게 가져갈 수 있게 되기 때문이다. 이 두 가지로 인해서 스윙 아크가 크게 되면서 헤드 스피드는 더욱 빨라 진다.

 

 

 

IF NOT, THEN WHAT?

 


 



만약 몸통 회전은 충분하지만 여전히 클럽을 수평선에 근접하지 못한다면 이것은 팔과 어깨가 서로의 자유로운 행동을 방해한다는 것이다. 이런 경우 자신의 어깨를 최대한으로 돌려 보자. 팔꿈치를 구부려서 지면과 수평선상으로 클럽을 가져 가지 말고 체중이 왼발의 바깥으로 벗어나 몸이 흔들리지 않는 범위에서 가능한 백스윙을 길게 뒤쪽으로 뻗어 보자.

 


 

또한 오른 손을 곧게 편 상태를 유지하면서 가능한 멀리 몸통을 회전시켜보자. 스윙의 Top에서 양손의 위치가 겨우 어깨의 높이에 도달하였다고 하더라도 그 높이에 대해서 걱정할 필요는 없다. 왜냐하면 팔을 몸통에서 멀리 뻗어 줄수록 몸통의 회전이 만들어 내는 클럽헤드 스피드는 더 빨라지게 되기 때문이다.

 

 

 

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